2015年05月28日

ベジファースト習慣　2015－春

「ベジファースト習慣」
　～野菜を最初に食べることで、血糖値の上昇を抑えるという食事療法～




春野菜の代表的な、たけのこメニューから。








＜ベジファースト習慣の過去ログ＞
・ベジファースト習慣　2014－冬（2014.12.23）
・ベジファースト習慣　2014－夏（2014.7.30）


  
タグ ：ベジファースト春野菜たけのこ


Posted by Dreamer at 18:17 │食生活についての雑感
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