♪憩いの場所と憩いの時間♪

今月中旬から少しずつ始めている、秋の中掃除。

下旬は、現在、”自分が、気になるところ”の、
窓ガラスと網戸等の掃除をスタートしています。






この、”自分が、気になるところ”というのが重要なポイントで、最近は”すべてを１度に終わらせてしまうこと（完璧）を、あえて、目標にしない。”ように、心がけています。


気になるところを、そのままにしていたら、いつまでもずっと、そのままだけど...。

「今日は、ここだけを掃除してしまおう。」という発想だと、気楽に取り組めて、次にその部分を見た時は、「すっきりした。」と自分がうれしくなる。

そして、次に、また、その他のところが気になるようになる。

そうしたら、また、時間がある時に、”その部分だけ、掃除してしまおう。”と、気軽に思うことが出来る。



そういう事の積み重ね、繰り返しが、苦手な掃除にむかう心理的なハードルをさげてくれる。

結果として、年末の大掃除の時期の課題が軽くなって、自分自身が楽になる。



これって、掃除だけではなく、”苦手意識を持っていること、すべて”に通じることかもしれないな...と、思う、秋です。