♪憩いの場所と憩いの時間♪

「けさのあさごはんには、ヨーグルトアイスパフェ☆がつきました。」


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昨夜、就寝前、網戸状態にしていた寝室の温度が３４℃だったので、とうとうタイマーをかけずに一晩中２９℃設定でエアコンがついたまま...となりました。

高知では、観測史上歴代１位の４１℃だったと、テレビのニュースで繰り返し伝えています。


今朝、起きてすぐのＬＤＫの室内温度は３１℃。半戸外の２９℃が、さわやかにひんやりと感じます。



世間ではお盆休みの週なんですが、主人はふつうの出勤日が続くので、早朝でも少しは楽しく食べやすいあさごはんを...と、先日の桃のアレンジデザートのモーニングバージョンパフェを作ってみたら、やっぱり、うれしそうでした。


ヨーグルトの上に、
私の手作りのコンポートをのせて、
アイスクリーム爽、
そして、フルーツとハーブを飾って、
出来上がり。



ファミリーイベントやおつきあいの夕食は別として、基本、”夕食はできるだけ軽めに”して、その分、”朝と昼はできるだけしっかり食べる”というふうに心がけてはいるのですが、寝苦しい暑い夏の早朝の起きぬけに食べやすいものとなると、どうしても果物ジュースとか、ヨーグルトとか、軽いパンが中心になりつつあります。

毎日、職場近くの焼きたてパンの店でパンとコーヒーを購入して追加しているそうなので、順序は逆ですが、自宅ではデザートモーニングでもいいかな...と。






私の家事も、早朝の午前５時～７時台にどれだけ進めておけるかが、１日の重要なポイントになります。

今日も、１日、がんばりましょう...。