2009年04月03日

サイクリングで岩盤浴&露天風呂(4/3:菜の花)

ようやく入学式を終えて、ほっと一安心。仕事の3連休最終日の今日、あかねの湯へサイクリング。



ここしばらく寒かったし、入学式の体育館も底冷え状態だったし...等などが重なって、かなり冷えがつらくなっていたため、ひさしぶりの岩盤浴と露天風呂でかなり癒されたような気がする。
以前、大汗房のイオンの森で行われていたヨガ教室に時折参加していたのだけれど、その時の先生の指導がすごくていねいで、毎回手足の血行を良くするマッサージからスタートしていた。しかも、ただ、”こうして下さい、次にこうして下さい。”というのではなく、”なぜ、何のためにそうするのか”という説明も詳しく教えてくださりながら、徐々に身体を慣らしていき、最終的にひとつないしふたつのポーズに至るという進め方だった。すごく気に入って楽しみにしていたのだけれど、ヨガ教室の行われる曜日と勤務日が重なることが多くなり、wii fitを購入して自宅でヨガの練習をするようになって、すっかりご無沙汰しているうちにヨガ教室が終了してしまった。今でもなんとなく、イオンの森でクールダウンしている際に、自分で手足のマッサージをしながら、先生から教わった事をいろいろ思い出す。身体のバランスを整えること...最近、また忘れがちになっている。気をつけないといけない。今日の健美の湯は、菜の花。

今日は前回いただいた入館無料券があったので、必要な費用は大汗房の入場料だけ。なので、お昼は場内のさぬきやで済ませて帰ることにした。”案内板のメニューにあった桜鯛めしがおいしそうだなぁ…”と思って入ったのに、春のおすすめ得もりメニューというのもあって、「桜鯛めし」の文字と大きな赤い「おすすめ得もり」という文字の魅力に悩んだ末、結局、「得もり」が勝ってしまった…。主婦の悲しい性かもしれない…。しょんぼりアセアセ




あかねの湯にむかう途中におしゃれなお店があるのは以前から気がついていたけれど、ずっとブティックかと思っていたら、なんとケーキ屋さんだった。帰宅途中に立ち寄って、塾のテストがあるので自宅で留守番していた息子のためのチョコレートケーキや、娘の好きなタルトなど4種類を購入。お昼の準備はしてあるとはいえ、春休み中にも関わらず勉強している息子を置いて自分の癒しどころに出かけるとなると、どうしても気を使ってしまうものです。。。赤面







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