♪憩いの場所と憩いの時間♪

今日から、私はお盆休みです。




連日猛暑日が続いていますが、娘の帰省を迎える準備をしながら、実家とも連絡を取りつつ、自分のペースで過ごしていけたらいいな...と、思っています。

　

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このところの日中は、南向きの半戸外は４３℃とか４５℃になり、室内で網戸にして風を通していても３５℃という状態なので、普通に家事をして動いているだけで汗だくになるため、時々、水分補給をしたり、一区切りにはシャワーを浴びて休憩したり、熱中症対策と体力維持をこころがけています。


先日、出かけたホームセンターで見つけた、い草マット。
外気温との温度差が大きいとかえって身体に悪いため、エアコンの温度設定は２９～３０℃にしているので、”ほんの少し、真剣に休憩”という時に、ここで寝ころんでいると、かすかに聞こえる風鈴の音とい草の香りが心地よくて、なんとなく、ほっとします。