2015年05月28日

ベジファースト習慣 2015-春

「ベジファースト習慣」
 ~野菜を最初に食べることで、血糖値の上昇を抑えるという食事療法~

ベジファースト習慣 2015-春



春野菜の代表的な、たけのこメニューから。

ベジファースト習慣 2015-春 ベジファースト習慣 2015-春


ベジファースト習慣 2015-春 ベジファースト習慣 2015-春


ベジファースト習慣 2015-春



<ベジファースト習慣の過去ログ>
・ベジファースト習慣 2014-冬(2014.12.23
・ベジファースト習慣 2014-夏(2014.7.30





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