♪憩いの場所と憩いの時間♪

　


週末に備えて、ひさしぶりにスィートポテトを焼きました。




今回、初めて気がついたのですが、お気に入りのスィートポテトのレシピは以前のオーブンレンジの付属の冊子に掲載されていたものだったため、今のオーブンレンジとは設定温度や時間などを変えないといけないようで、いろいろ試行錯誤しても、うまく焼き色がつきませんでした。ただ、今のオーブンレンジだと、上下2段一度に焼けるのが便利です。


昨夜、遅くに帰宅した娘は、「夕食は、新幹線の中で何か食べる。」と言っていたけれど、好きなうなぎと豚の角煮があることを伝えておいたら、おにぎりひとつだけで済ませていて、夜食にミニうなぎ丼と小鉢のセットをしっかり食べていました。

今日のおうちカフェの、ＢＧＭ（おうちで音楽）。

EZ DO DANCE　




以前、「ビリーズ ブートキャンプ」のエクササイズが流行った時、主人や子供たちがおもしろがってチャレンジしたけれど、私は初めから、「これは私には、絶対に無理。」と試そうとすらしませんでした。（そして、主人と子供たちも、あっという間に挫折していました。）

でも、今回、これはチャレンジしてみようかな...と。（今は、まだ、ＤＶＤを眺めている状態ですが...。）




最近、このリンパマッサージを知って、なんとなく初めたのですが、肩こりに効くような気がして、私には珍しく続いています。どんなことでも、あまり気合を入れ過ぎず、そういう、なにげなく自然体であることが、続けられる秘訣なのかもしれません。