♪憩いの場所と憩いの時間♪

午前の仕事と、その後の所用を終え、主人の実家へお届け物のために訪れて、”夜の明石海峡大橋のブルーライトアップの風景を写真撮影できたらいいな。”と車の助手席からカメラを構えてみたのですが、あいにくの雨。


出来るだけ健康で生きていくには、”意識すること、予防すること”が大切なのだということを、年齢を重ねていくたびに痛感するようになりました。


なにげない風景の中にも、さまざまなメッセージが込められているように、

”自分の心身の健康は、なにげない日常生活の中で意識して、守っていくものなのだろう...”と、自戒を込めて、思います。


自分自身のために、そして、自分の周囲にいる大切な人たちのために。