♪憩いの場所と憩いの時間♪

週末に息子が戻ってきたり、今回は義母も泊りに来られたリするので、ふとんを干したり、シーツを洗ったり、おうちごはんのことを考えたり、いろいろ事前準備が必要なのだけれど、最終的には、”自然体で、出来ることをしよう。無理をしたって、しかたがない。”と思うことにしました。


自分の目線では精一杯がんばっているつもりでも、相手には届かなかったり、逆に、”え...？”と思うような反応が返ってきてがっかりしたりすることって、身内とのあれこれだけでなく、社会生活上においても、他人とのコミュニケーションの中では、いろいろな場面でよくあることで。

結局、”自分の視点での「自己満足」を、他人に押し付けているようなものだったんだな...。”という結論と自己反省で、自分を納得させるしかなくて。



”みんなが自然体で出来ることをして、みんなが笑顔でいられること”って、理想論かもしれないけれど...。


こちらが何をしても、あら探しをして文句を言いたい人がいれば、びっくりするくらいに喜んでくれて、よかったな...って、心がほっこりするような反応を返してくれる人もいる。


後者のような、気持ちのいいコミュニケーションの循環ができるつながりのある”Ｔｅａｍ”っていいなと、思うのです。

がんばりすぎるから、気負いすぎるから、そして、自分で気がつかないうちに、つい、無理をしているから、自分が思うような結果や反応にならないと、がっかりしたりもする。


それって、まわりまわって、自分自身の視点で、結果に期待してしまっているからなんだろうな...と。


”君（相手）が主人公”という視点で、立ち位置でいると、自分が期待していた結果にならなかったとしても、”へぇ...。そうなんだ...。”と思うだけで、それ以上でも、それ以下でもない。


うれしいことは素直に喜びたいけれど、必要以上に、傷ついたり、落ち込んだりすることは、あえて意識してでも避ける方が、心身の健康上、いいことなんだろうな...と、思います。