♪憩いの場所と憩いの時間♪

今日の朝ごはん。カレー好きの息子は、連日カレー続きでもご機嫌。



朝早かった主人は、盛り付けを待つことなく、出来上がり次第順次食べて行き、うな丼とお吸い物とおかずを少々。これは、娘のうな丼定食バージョン。



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そして、お弁当。うなぎが好きじゃない息子も、なぜかう巻き卵にすると食べる。うな丼で食べてくれる方が母としては楽なのだけれど、お弁当の１品としては結構便利。

昨日の晩ごはん。



昨夜の量を、少ない目に調整しても大丈夫だった。量的に、昼＞朝＞夜というバランスが理想なのだけれど、なかなか難しいものがある。食生活改善を意識しだすまで、夜＞＞＞＞＞昼≧朝という感じが多かったからかもしれない。
おそとランチの分量を夜に食べるくらいで、ちょうどなのだろうな。（それでも、まだ多いくらいかもしれない…）

主人がよくランチで行くというお店のカレーランチをイメージして、タンドリーチキンの代わりにから揚げつき。